здравословна диета

Приемането на растително богата "диета за здравето на планетата“, включваща умерена консумация на месо, може да предотврати до 40 000 преждевременни смъртни случая на ден в световен мащаб

В стремежа си да бъдат по-здрави, мнозина започват да пият витамини и микроелементи без никаква консултация със специалист

И е само 150 калории на парче

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

Те са любим плод за мнозина и освен че са вкусни, носят и определени ползи за здравето

Ваканциите са перфектната възможност да си починете, да се отпуснете, да прекарате приятни мигове и да откриете нови вкусове

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

Не се фокусирайте върху козунаци, курабийки и сладкиши, а оползотворете времето си за духовно пречистване и разходки след природата, съветва д-р Тихомира Георева

Като нищо може да се отровите, ако я консумирате

Зеленият чай има много предимства